Diario de FourWheeldrive, 12 dic. 22

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Going up again.

98,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg. Aún para ir: 7,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2022:

1650 kcal

Grasa: 48,58g | Prot: 108,54g | Carbh: 203,15g. Desayuno: Pure Protein Strawberry Bar with Greek Yogurt Style Coating, Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz). Almuerzo: Asparagus , Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Cena: Green String Beans, Mashed Potato, Foster Farms Shredded Chicken Breast, Great Value Hamburger Buns. más...

2823 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 5,1 kg a la Semana

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Comentarios

I am hoping to get my act together - after Christmas. LOL.

12 dic. 22 por el miembro: -MorticiaAddams


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