Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2271 kcal
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Grasa: 71,59g | Prot: 110,27g | Carbh: 315,17g.
Desayuno: zespri 綠奇異果, 禾香 原味優格, 蜂蜜, 水煮蛋, 酪梨, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 里仁 黑芝麻粉. Almuerzo: Costco 蜜漬黑豆, 雞腿便當, 釋迦. Cena: 全聯 梅花肉, 杏鲍菇, 大漢 傳統板豆腐, 木耳, 高麗菜. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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