Diario de katiabecerrakon, 13 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2022:
2028 kcal Grasa: 89,51g | Prot: 122,61g | Carbh: 192,63g.   Desayuno: Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Curry en Polvo, Brócoli, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Jitomate, Toronja, Queso Parmesano Rallado Seco, Kikkoman Salsa De Soya, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: HEB Cocoa, GNC Creatina Monohidratada, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, AdeS Leche de Soya. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
1407 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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