Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1978 kcal
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Grasa: 81,72g | Prot: 74,43g | Carbh: 259,37g.
Desayuno: 里仁 黑芝麻粉, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 酪梨, 水煮蛋, 蜂蜜, 禾香 原味優格, zespri 綠奇異果. Almuerzo: 釋迦, 泰山 沙拉油, 豆干, 7-11 鹽味毛豆, 炒菠菜, 蒸南瓜. Cena: 鹹豬肉, 大榮 XO干貝醬, 炒小白菜, 五木 營養麵條（中條）, 餛飩. Pasa Bocas / Otros: 萬歲牌 椰棗核桃, 康健生機 加州陽光黑棗(去籽). más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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