Diario de ikarüs, 14 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022

48 kg Disminuído hasta ahora: 27 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

Comentarios

Koşuya kaptırmışım.😅Tekrar toparlanma vakti...

13 dic. 22 por el miembro: ikarüs

Koşuyu çok seviyor isen yemeği daha da arttır?

14 dic. 22 por el miembro: CL-DeepMan

CL-DeepMan yemeği artırdımda sanırım koşuyuda bu hafta fazla yapmışım.🙃Yağmurlu ve serin havalarda koşmak çok keyifli ne yapayım 🧚‍♂️

14 dic. 22 por el miembro: ikarüs

Yemeği de daha da arttır o zaman 😂

14 dic. 22 por el miembro: CL-DeepMan

Kendini nasıl iyi hissediyorsan öyle devam et canım 😍

14 dic. 22 por el miembro: hedefartık63

bravo 👍 darısı başıma

14 dic. 22 por el miembro: habibe_diyette

Merih koşarken gitti o tekrar gelmeli🙃

14 dic. 22 por el miembro: ikarüs

okuyanmuallim 🤗çok teşekkür ederim tüy gibi hafif hissediyorum🙃

14 dic. 22 por el miembro: ikarüs

habibeylmz 🥰teşekkür ederim.umarim hedeflerimize ulaşırız 🧚‍♂️

14 dic. 22 por el miembro: ikarüs

😃aa gitti kaslar

14 dic. 22 por el miembro: __Koray__

__Koray__ duruyorlar🙃

14 dic. 22 por el miembro: ikarüs

Sibelim geçmiş olsun 😇🤟 yine rüzgarla kavuşmuşsun :))) havalar iyice soğuyunca daha az koşarsın değil mi 😅🏃🏼‍♀️

14 dic. 22 por el miembro: Renkola

Nataliem havalar serinleyince daha rahat koşuluyor da ben biraz ara verip kendi vücut ağirlığımla çalışayım.🙃

14 dic. 22 por el miembro: ikarüs


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ikarüs