Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2149 kcal
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Grasa: 91,83g | Prot: 89,86g | Carbh: 261,53g.
Desayuno: Arla 哈伐第切片乾酪, zespri 綠奇異果, 禾香 原味優格, 蜂蜜, 水煮蛋, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 里仁 黑芝麻粉. Almuerzo: 豆干, 7-11 鹽味毛豆, 全家 五花滷桂筍, 炒絲瓜, 炒青菜, 麻辣豆腐, 釋迦. Cena: 義美 戚風蛋糕, 八方雲集 新蔬食水餃. Pasa Bocas / Otros: 康健生機 金牌黑棗(去籽), 萬歲牌 椰棗核桃, 元本山 無調味海苔. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de candy572
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