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19.1
27.7
30.20
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44 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 62,76g | Prot: 76,30g | Carbh: 91,35g.
Desayuno: マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, ダノン オイコス プレーン砂糖不使用, プレシア ボックスティラミス. Almuerzo: 丸大食品 グリルサラダチキン 照り焼き, ファミリーマート ごまが香る 緑野菜のサラダ, ファミリーマート スーパー大麦 梅ひじき. Cena: 焼き肉. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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