Diario de wangxue19, 15 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2022
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2022:
1593 kcal Grasa: 55,25g | Prot: 97,16g | Carbh: 177,62g.   Desayuno: Alpro Soya Leite de Soja, Грудка Индейки, Pingo Doce Crepes Simples, Cem Porcento Manteiga de Amendoim, Банан. Almuerzo: Овощи Гриль, Ризотто с Грибами, Запеченный или Жареный Тунец, Финики. Pasa Bocas / Otros: Lidl Broa de Milho, Орехи Кешью, Грудка Индейки. más...
1857 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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