Diario de katiabecerrakon, 17 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2022
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2022:
2349 kcal Grasa: 90,98g | Prot: 152,38g | Carbh: 238,64g.   Desayuno: Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Naranjas, Queso Parmesano Rallado Seco, Kikkoman Salsa De Soya, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: HEB Cocoa, GNC Creatina Monohidratada, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, Santa Clara Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Leche Entera, Galleta de Mantequilla o Azúcar. más...
1453 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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