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candy572
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19 dic. 22
Diario de candy572, 19 dic. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
63,6 kg
Disminuído hasta ahora:
8,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 diciembre 2022:
2097 kcal
Grasa: 79,97g | Prot: 99,60g | Carbh: 251,32g.
Desayuno:
蜂蜜, 禾香 原味優格, 水煮蛋, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 里仁 黑芝麻粉, 酪梨, 百香果.
Almuerzo:
池上便當 排骨便當.
Cena:
三媽臭臭鍋 海鮮豆腐鍋.
Pasa Bocas / Otros:
晶典膳品 杏仁茶, 橘子.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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👍🏻
18 dic. 22 por el miembro:
☆醬醬
🥰
18 dic. 22 por el miembro:
candy572
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