Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1981 kcal
|
Grasa: 74,88g | Prot: 79,80g | Carbh: 235,67g.
Desayuno: 야쿠르트 야쿠르트, 맥심 화이트골드 커피믹스, 사과, 삶은 계란, 믹스넛. Almuerzo: 케첩, 맥도날드 (McDonald's) 카페라떼(M), 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(L), 맥도날드 (McDonald's) 빅맥. Cena: 초장, 찐고구마, 오징어숙회. Pasa Bocas / Otros: 야쿠르트 야쿠르트, 귤, 귤. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hobodon (호주부)
|