Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2978 kcal
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Grasa: 118,19g | Prot: 120,91g | Carbh: 359,80g.
Desayuno: Liconsa Leche Fortificada, Granvita Avena, Queso Fresco. Almuerzo: Mostaza, Heinz Catsup, Huevo, Bimbo Pan Molido, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Carne de Cerdo Molida, Manteca de Cerdo, Queso Fresco, Chorizo, Huevo, Arroz Blanco. Cena: Yoplait Yoghurt con Piña-Coco Naturales, Chachitos Chachitos, Liconsa Leche Fortificada, Liconsa Leche Fortificada, Manzana Verde. Pasa Bocas / Otros: Pronto Hot Cakes Tradicionales, Nido Leche Entera, Danone Yoghurt Sabor Fresa, Nido Leche Entera, Azúcar, Pastel Blanco (sin Escarcha), Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfredoelmagnifico
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