Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2935 kcal
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Grasa: 52,27g | Prot: 209,51g | Carbh: 463,18g.
Desayuno: Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt, Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Fiber One Original Bran Cereal, Egg, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Kroger Baby Carrots, Apples, Great Value Brown Rice Instant Natural Whole Grain, Venison/Deer Steak. Cena: Strawberries , Fiber One Original Bran Cereal, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Marketside Fresh Spinach, Great Value Whole Wheat Spaghetti. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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