Diario de mike_collier, 19 dic. 22

Perfil de mike_collier | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Slowly but surely

83,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2022:

680 kcal

Grasa: 37,58g | Prot: 53,96g | Carbh: 6,76g. Desayuno: Kroger Eggs (Large), Whole Milk. Cena: Real Appeal Paleo Mongolian Beef. Pasa Bocas / Otros: Jose Cuervo Tequila. más...

1928 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

28 Seguidores Apoyo

Comentarios

and in the right direction 👍

19 dic. 22 por el miembro: ImalittleLESSfluffyNOW

Getting close!

19 dic. 22 por el miembro: -MorticiaAddams

congratulations to you Mike

20 dic. 22 por el miembro: buenitabishop

Slow and steady wins the race ! I really don't want to feel deprived when I'm eating !!

20 dic. 22 por el miembro: DO N OK


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de mike_collier

Ver la Historia Completa

Diario de mike_collier, 19 dic. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de mike_collier