Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2022
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 42,51g | Prot: 65,80g | Carbh: 89,62g.
Desayuno: ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. Almuerzo: セブン-イレブン プラネリショコラ, リンゴ, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, 味の素 コンソメ, だいこん, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ぶなしめじ, 玉ねぎ, 小麦粉, 雪印メグミルク ネオソフト べに花 コレステロールゼロ, 白菜, 鶏の胸肉（皮なし）. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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