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19 dic. 22
Diario de Mikie, 19 dic. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2022
106,5 kg
Disminuído hasta ahora:
4,6 kg
.
Aún para ir:
29,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 diciembre 2022:
1144 kcal
Grasa: 66,50g | Prot: 33,50g | Carbh: 107,50g.
Almuerzo:
Pizza Shoppe Pepperoni Pizza, Hidden Valley The Original Ranch, Dole Italian Salad Blend.
Cena:
Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce (Dinner), Dole Italian Salad Blend, Hidden Valley The Original Ranch.
más...
3964 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Great!
20 dic. 22 por el miembro:
-MorticiaAddams
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