Diario de みふか, 21 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
54 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2022:
1195 kcal Grasa: 45,17g | Prot: 57,64g | Carbh: 143,62g.   Desayuno: ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. Almuerzo: シュークリーム, モンブラン, セブン-イレブン 喜多方チャーシュー麺. más...
1810 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable





Peso Histórico de みふか


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