Diario de DO N OK, 21 dic. 22

Woke at #203, busy day at school with lots of parties, walked 26,280 steps yesterday., , that must have kept weight down and I'm Do N ok !!!
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 101,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2022:
704 kcal Grasa: 57,44g | Prot: 46,58g | Carbh: 7,45g.   Desayuno: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella. más...
3348 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
I'm glad your Do N Ok and have a wonderful holiday  
21 dic. 22 por el miembro: buenitabishop

     
 

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