Diario de -Diablo, 21 dic. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022

90,0 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg. Aún para ir: 3,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2022:

2109 kcal

Grasa: 88,61g | Prot: 104,48g | Carbh: 249,69g. Desayuno: Potato Chips, Sour Patch Kids, Ham and Cheese Sandwich , Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Wal-Mart Donut Holes, Blueberry Pie (Individual Size or Tart), Pears, Quest Chocolate Caramel Pecan Hero Protein Bar, Quest Hero Protein Bar Crispy Cookies & Cream. Almuerzo: Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar. más...

Ganando 2,4 kg a la Semana

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Comentarios

Party time?? Haha! 🤣🤣

22 dic. 22 por el miembro: wifey9707

Siempre ☺️

22 dic. 22 por el miembro: -Diablo


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