Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2044 kcal
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Grasa: 52,61g | Prot: 132,97g | Carbh: 231,82g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Deep Chicken Tikka Samosas, Rye Bread, Campbell's Simply Chicken Noodle Soup , Bacon, Egg White. Cena: Meijer Mediterranean Salad, Italian Bread , Romano's Macaroni Grill Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Tarte Tatin, Beer. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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