Diario de Windy Day, 22 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2022
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2022:
1211 kcal Grasa: 50,62g | Prot: 64,35g | Carbh: 136,47g.   Desayuno: Dream Dinners Jasmine Rice, New York Style Sausage Company 95% Lean Ground Pork, Cooked Green Cabbage. Almuerzo: Great Value Sun-Dried Raisins, Bananas, Skippy Creamy Peanut Butter. Cena: Butterball Italian Style Turkey Sausage, Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Frozen). Pasa Bocas / Otros: Land O'Lakes Cocoa Classics Supreme Hot Cocoa Mix, Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream. más...
peso estable

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