Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2022
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2369 kcal
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Grasa: 69,42g | Prot: 41,92g | Carbh: 405,70g.
Desayuno: Air. Almuerzo: Durian, Roti Gandum. Cena: Sasa Saus Sambal, Telur Rebus, MISUA SAU TAO MISOA. Pasa Bocas / Otros: Mie Telur (Ditambah, Masak), Lemonilo Kari Ayam, SANITARIUM AUSTRALIA SO GOOD ALMOND MILK ORIGINAL. más...
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1781 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbic - 12 minutos, Pesas - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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