Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2022
|
107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4974 kcal
|
Grasa: 124,47g | Prot: 296,88g | Carbh: 698,29g.
Desayuno: Bananas, Wegmans Clover Honey, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh English Muffin, Olive Oil, Wegmans Old Fashioned Oats. Almuerzo: Thomas' Plain Bagel, Nabisco Cream of Rice, L'oven Fresh Everything Bagel, Now Dextrose Powder, Gatorade Glacier Freeze Powder, Smucker's Strawberry Jam. Cena: Yak, Lamb Curry, Royal Nepal Restaurant Nepalese Momo. Pasa Bocas / Otros: Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Indian Flatbread Naan, Basmati Rice, Aldi Chicken Breast, turkey sausage, Kroger Eggs (Large), Simply Orange 100% Pure Orange Juice. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de BigRed89
|