Diario de urmilashrestha, 26 dic. 22

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Festive season foods 😩😫

49 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2022:

522 kcal

Grasa: 24,58g | Prot: 50,02g | Carbh: 25,74g. Desayuno: Almonds, Coffee, Coffee. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken Leg Skinless (Coating Not Eaten), Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Orange, Nature Made Triple Omega. Pasa Bocas / Otros: Walnuts. más...

1250 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Yep, holidays are treacherous. I have not done well this year.

26 dic. 22 por el miembro: -MorticiaAddams


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