Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2022
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 35,73g | Prot: 74,64g | Carbh: 114,67g.
Desayuno: Whole Catch Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets, Bertolli Olive Oil, Egg, Morning coffee, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Nopales, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Heritage beans. Almuerzo: Mango, Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Ranch Granola, Sweet Heart Milled Chia Seeds, Kretschmar Wheat Germ, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter. Cena: Marie Callender's Scalloped Potatoes & Ham in a Creamy Cheese Sauce, Au Bon Pain Split Pea With Ham Soup (Large). más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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