Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 53,38g | Prot: 38,07g | Carbh: 104,15g.
Desayuno: Air. Almuerzo: Kismis (tanpa Biji), Nutrijell My Vla, Nutrijell Melon, Minyak Wijen, Telur Rebus, Kwetiau. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Pempek, Shirataki Konnyaku Block, Kubis, Telur, Bakwan. Pasa Bocas / Otros: Telur, Roti Gandum, Silver Queen Coklat. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Aeróbic - 16 minutos, Pesas - 16 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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