Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2014
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1915 kcal
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Grasa: 129,03g | Prot: 145,18g | Carbh: 30,53g.
Desayuno: Kerrygold Pure Irish Butter, Green Mountain Coffee French Vanilla Iced Coffee K-Cup, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, DaVinci Davinci Sugar Free Chocolate Syrup. Almuerzo: Cooked Asparagus (from Fresh), Trader Joe's Beef Filet Mignon. Cena: Puerto Rican Style Shrimp in Garlic Sauce (Camarones Al Ajillo), Fresh & Easy Asian-Style Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Mission Pork Rinds, Rockstar Inc Diet Rockstar Energy Drink (Large Can), Crystal Light Energy Peach Mango, Beef Jerky. más...
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2975 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, iFit North America Run 3.0m - 49 minutos, Descansando - 6 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaime30024
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