Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2022
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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809 kcal
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Grasa: 6,19g | Prot: 98,23g | Carbh: 93,71g.
Desayuno: Sanissimo Salmas, San Juan Claras de Huevo, Único Fresco Toronja, Mezcla de Hojas Verdes, Nopales, Pepino (con Cáscara), Apio, Piña. Almuerzo: Herdez Salsa Taquera, D'Gari Gelatina Light, Pepino (con Cáscara), Lechuga de Hoja Verde, Sanissimo Salmas, Nopal Asado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Azucena Tortillas de Nopal, Nopal Asado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Marketside Mezcla de Hojas Verdes, D'Gari Gelatina Light, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lachemay
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