Diario de jinajina0202, 28 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2022:
2004 kcal Grasa: 65,46g | Prot: 69,03g | Carbh: 287,35g.   Desayuno: 카라멜, 바나나, 블루베리, 오넛티 땅콩버터 오리지널, 코코씸 코코넛워터, 딸기. Almuerzo: 삶은 계란, 호박고구마, 김치, 총각김치. Cena: 떡볶이떡, 고구마튀김, 치킨 너겟, 순대, 튀김만두, 김말이, 만두튀김. más...
1992 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 21 minutos, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,6 kg a la Semana

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