Diario de Windy Day, 28 dic. 22

ok! Dropped the 2 lb Christmas gain! Ready to rock and roll thru New Years! Let's go!!!!
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2022:
929 kcal Grasa: 52,75g | Prot: 59,90g | Carbh: 52,77g.   Desayuno: Fried Egg, Prima Della Honey Ham, Swiss Cheese. Cena: Pork Loin (Tenderloin), Cooked Carrots, Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit. Pasa Bocas / Otros: ShopRite California Golden Seedless Raisins, Herbal Tea Presweetened, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). más...
Perdiendo 7,9 kg a la Semana

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