Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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791 kcal
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Grasa: 32,53g | Prot: 39,23g | Carbh: 84,05g.
Desayuno: Air. Almuerzo: KEMBANG TAHU, Proteina Daging Analog Irisan, Telur Rebus, Kismis (tanpa Biji), PT FORISA NUSAPERSADA NUTRIJELL AGARASA TEPUNG AGAR-AGAR dengan RASA VANILA. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Kuning Telur, Telur Rebus, Kwetiau, PT FORISA NUSAPERSADA NUTRIJELL AGARASA TEPUNG AGAR-AGAR dengan RASA VANILA. Pasa Bocas / Otros: Kismis (tanpa Biji), Diasweet Fiberwafer Royal Vanilla, Flimty Flimty Raspberry. más...
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1860 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 17 minutos, Aeróbic - 17 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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