Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2022
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 50,16g | Prot: 83,69g | Carbh: 138,69g.
Desayuno: Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread, Kirkland Signature Bottled Water, Winco Whey Protein, Coffee, Coffee. Almuerzo: Fresh Express Salad 50/50 Mix, San Luis Sourdough Sourdough Sliced Bread, Hy-Top Seasoned Bread Crumbs, Scallions or Spring Onions, Bumble Bee Pink Salmon, Canola Vegetable Oil, Celery, Best Foods Light Mayonnaise, Starbucks Cappuccino (Venti), Kirkland Signature Thai Hom Mali Jasmine Rice, Kirkland Signature Applewood Smoked Cured Spiral Ham. Cena: Azumaya Extra Firm Tofu, Herbal Tea, Red Table Wine, Herbal Tea, Butter (Salted), Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn, Costco Spaghetti Noodles, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Rao's Homemade Marinara Sauce. Pasa Bocas / Otros: Tipiak French Macarons, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, La Croix La Croix Sparkling Water. más...
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1602 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 26 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
@Mirra Grace, you keep losing weight, 🤗
29 dic. 22 por el miembro: yago-Santiago
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😊 Hi Yago, you're very kind to notice. I'm very short, about 5 ft (151 cm), so I'm happy!
29 dic. 22 por el miembro: Mirra Grace
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@Mirra Grace, I'm glad it is, I didn't know how to comment, since I saw your goal weight and you were below it, congratulations. ✨
29 dic. 22 por el miembro: yago-Santiago
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I appreciate your care Yago 🤗
29 dic. 22 por el miembro: Mirra Grace
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Mirra grace I hope you have a unforgettable New Year. Hugs
31 dic. 22 por el miembro: buenitabishop
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Happy New Year Mirra Grace 🎊✨🎉
01 ene. 23 por el miembro: LivinBreezy
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Thank you LivinBreezy. Wonderful New Year to you too! 🤗🎉
01 ene. 23 por el miembro: Mirra Grace
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Peso Histórico de Mirra Grace
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