Diario de katiabecerrakon, 30 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2022:
2622 kcal Grasa: 93,98g | Prot: 154,03g | Carbh: 278,64g.   Desayuno: Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Fresas, Queso Parmesano Rallado Seco, Lechuga. Almuerzo: Toronja, Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Salmón, Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural. Cena: Cerveza, World Table Cocoa, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Peras, Svetia Stevia, GNC Creatina Monohidratada. Pasa Bocas / Otros: Mister Gourmet Crema de 8 Granos, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Bimbo Pan Artesano, Ricolino Bubulubu Frost. más...
1523 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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