Diario de -Diablo, 30 dic. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022

91,0 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2022:

2897 kcal

Grasa: 116,46g | Prot: 121,85g | Carbh: 360,78g. Desayuno: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Lay's Barbecue Potato Chips (1.5 oz), Ham and Cheese Sandwich . Almuerzo: Domino's Pizza Chicken Carbonara Pasta Dish , 1% Fat Milk, Domino's Pizza Chocolate Lava Crunch Cake. Cena: 1% Fat Milk, Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (58g), Kellogg's Cocoa Krispies. más...

Ganando 1,0 kg a la Semana

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Happy New Year to you Diablo

31 dic. 22 por el miembro: buenitabishop


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