Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2022
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2126 kcal
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Grasa: 138,42g | Prot: 129,76g | Carbh: 100,66g.
Desayuno: Calavo Avocado, Coffee, Torani Sugar Free S'mores Syrup, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tostitos Salsa Con Queso, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Beanitos Black Bean Chips, Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese. Almuerzo: Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese, Cauliflower , Pineland Farms Ground Beef 90/10, Minced Garlic, Broccoli Flower Clusters , Trader Joe's Avocado Oil , Blue Diamond Lightly Salted Almonds. Cena: Hatfield Classic Ham Steak, No Name Canned Black-Eyed Peas, Glory Foods Seasoned Southern Style Collard Greens, Keto Sausage Balls. Pasa Bocas / Otros: Let's Do Organic Sweetened Condensed Coconut Milk, Kroger Unsweetened Coconut Flake, Great Value Creamy Peanut Butter, Bananas , Coffee, Torani Sugar Free S'mores Syrup, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Meijer Walnut Halves, Hershey's Sugar Free Chocolate Chips, Fisher Slivered Almonds. más...
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1642 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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 Comentarios
Ending the year with a new low! 👏🏻💚 You rocked it all the way through the holidays without a scratch. Way to go!!🤗
31 dic. 22 por el miembro: JustBananas
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🤗 TY! Have a Happy New Year!! 🎊
31 dic. 22 por el miembro: StormsGirl
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Peso Histórico de StormsGirl
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