Diario de Mikie, 31 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2022
104,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2022:
3057 kcal Grasa: 162,33g | Prot: 118,76g | Carbh: 127,08g.   Desayuno: Thomas' Original English Muffins, Bob Evans Maple Sausage Patties, Scrambled Egg. Cena: Kirkland Signature Original Bratwurst, Butter, Hillbilly Old Fashion Bread, Kirkland Signature Steak Strips. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds, Kirkland Signature California Pistachios, Kirkland Signature California Pistachios, Merlot Wine, Merlot Wine, Merlot Wine. más...
2669 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Staying the course - that's the way to do it! 👍 
31 dic. 22 por el miembro: ImalittleLESSfluffyNOW

     
 

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