Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2022
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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400 kcal
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Grasa: 8,80g | Prot: 14,16g | Carbh: 60,42g.
Desayuno: Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lidl Flocons d’avoine Complets. Almuerzo: Primeur Banane , Thiriet Poêlée Cuisinée aux Légumes Verts, Lidl Taboulé Oriental , Monoprix Épinards en Branches Surgelés. más...
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1800 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ihcenezh
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