Diario de katiabecerrakon, 01 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2023
57 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2023:
2240 kcal Grasa: 93,46g | Prot: 146,03g | Carbh: 213,01g.   Desayuno: Queso Parmesano Rallado Seco, Fresas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural, Hunts Salsa BBQ, Pechuga de Pollo a la Plancha, Salmón, Pepino (con Cáscara), Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: AdeS Leche de Soya. Pasa Bocas / Otros: Reese's Nut Bar, Papas a la Francesa, Dolce Gusto Capuccino, Queso Parmesano Rallado Seco, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Plátano. más...
1641 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 9,8 kg a la Semana

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