Diario de jeong's, 02 ene. 23

붓기빠지고~
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2023:
1390 kcal Grasa: 50,03g | Prot: 84,25g | Carbh: 149,09g.   Desayuno: 사과, 밥, 한끼통살 닭가슴살 갈릭. Almuerzo: 서브웨이 로스트치킨샌드위치. Cena: 아워홈 비엘티 샌드위치, 계란후라이. Pasa Bocas / Otros: 양파볶음, 계란후라이, 팽이버섯, 딸기, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). más...
1703 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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