Diario de FourWheeldrive, 02 ene. 23

Down a little more.
100,0 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2023:
2461 kcal Grasa: 120,53g | Prot: 108,25g | Carbh: 249,27g.   Desayuno: Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz), Sun-Maid Natural California Raisins, International Delight Amaretto Coffee Creamer. Almuerzo: Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Great Value Shredded Queso Quesadilla Cheese, Rosarita Refried Beans. Cena: Grey Poupon Dijon Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Roast Beef, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. más...
2638 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Great! 
02 ene. 23 por el miembro: -MorticiaAddams

     
 

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