Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 40,50g | Prot: 101,29g | Carbh: 272,57g.
Desayuno: 바나나, 연어 사시미, 하루견과 하루견과 블루베리, 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 커피, 호밀빵. Almuerzo: 청정원 딸기잼, 커피, 시노베 구드브랜드 브라운치즈, 호밀빵, 초장, 사과, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 하루견과 하루견과 블루베리, 연어 사시미, 문어숙회. Cena: 초장, 야쿠르트 야쿠르트, 단감, 문어숙회. Pasa Bocas / Otros: 먹태, 귤, 야쿠르트 야쿠르트. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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 Comentarios
02 ene. 23 por el miembro: Kelly_Queen
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12월 코로나 이후로 너무 느슨했다 싶어서 1월은 바짝 쪼아볼 생각입니다 ㅋㅋ
02 ene. 23 por el miembro: hobodon (호주부)
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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