Diario de PanchoPacman, 03 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
93,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2023:
1911 kcal Grasa: 69,77g | Prot: 124,26g | Carbh: 201,84g.   Desayuno: Manzana Verde, Manzana Verde, Alpura Leche Deslactosada, Aceite de Oliva, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Brócoli, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Sonric's Milch, Hershey's Cocoa 100% Natural, Tortillas de Harina, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Alpura Leche Deslactosada, Isadora Frijoles Refritos Bayos. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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