Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2023
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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757 kcal
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Grasa: 26,14g | Prot: 44,21g | Carbh: 80,47g.
Desayuno: Casino Noir Dégustation 85% Cacao Corsé, Siggi's Skyr 0%, Crownfield Bio Muesli Multicereales, Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré, Lidl Fruits Rouges Surgelés. Almuerzo: Cap Océan Pané Colin d'alaska, Zespri Kiwi Gold, Delisse Fromage Blanc 0%, Brocoli, Bjorg Galettes aux Céréales Légumes du Soleil. más...
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1755 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ihcenezh
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