Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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877 kcal
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Grasa: 27,51g | Prot: 52,88g | Carbh: 115,18g.
Desayuno: Air. Almuerzo: Shirataki Konnyaku Block, Teh Herbal, Bihun Panjang, Buah Naga, Bimoli Minyak Goreng, Proteina Proteina L. Cena: Kismis (tanpa Biji), Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Telur Rebus, KEMBANG TAHU. Pasa Bocas / Otros: Diasweet Fiberwafer Royal Vanilla, Santan, Durian, Bubur Kacang Hijau. más...
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1817 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 16 minutos, Pesas - 16 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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