Diario de bagheera_4, 04 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2023:
1061 kcal Grasa: 44,43g | Prot: 49,67g | Carbh: 120,59g.   Almuerzo: Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Barilla Spaguetti N7. Cena: Enchilada con Pollo y Queso en Salsa de Tomate-Basados. Pasa Bocas / Otros: Plátano Frito. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Este año comprobé que de Agosto a Diciembre subí casi 9kg. Este 2023 ya no me puede volver a pasar lo mismo, falta 2 años para los XV de mi hija y debo superar con éxito el Guadalupe - Reyes y poder llegar y mantener en mi peso ideal. 
04 ene. 23 por el miembro: bagheera_4

     
 

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