Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2350 kcal
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Grasa: 72,74g | Prot: 239,30g | Carbh: 183,99g.
Desayuno: Bimbo Pan de Molde Especial Tostada, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Rústico Entrecot de ternera , Sopa de Fideos Instantánea. Cena: Auchan Asado de Pavo y Pollo, Montesinos Queso de Cabra Tierno, Aceite de Oliva, Patata. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Corn Flakes, Celta Leche Desnatada, Jamón Cocido Extra, Queso Lonchas Light, Pan de Molde Integral, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Hacendado Lomo Embuchado, Natilla. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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