Diario de katiabecerrakon, 04 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2023:
2366 kcal Grasa: 108,80g | Prot: 150,19g | Carbh: 209,76g.   Desayuno: Jitomate, Betabel, Aguacate, Fresas, Pepino (con Cáscara), Vegetalistos Ensalada Fitness, Santa Clara Leche Entera. Almuerzo: Queso Parmesano Rallado Seco, Mandarinas, Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Salmón, Kikkoman Salsa De Soya, Libanius Jocoque Seco Natural. Cena: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Queso Parmesano Rallado Seco, Manzana Golden, World Table Cocoa, AdeS Leche de Soya, GNC Creatina Monohidratada. Pasa Bocas / Otros: Queso Parmesano Rallado Seco, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao. más...
1625 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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