Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 62,90g | Prot: 106,46g | Carbh: 161,81g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: 365 Red Rice, Cooked Tomatoes, Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Cooked Fish, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten), Cucumber (with Peel), 365 Red Rice. Pasa Bocas / Otros: Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried), Walnuts, Mercer Chocolate Wafers, Orange, Coffee. más...
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peso estable
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Peso Histórico de urmilashrestha
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