Diario de Sil Sloboda, 05 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2023:
1248 kcal Grasa: 46,36g | Prot: 104,09g | Carbh: 106,30g.   Desayuno: Café (Infusão). Almuerzo: Carne de Panela, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Lugen Semente de Chia, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Cebola Crua, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Salada de Maionese, Paleta Bovina Cozida. Pasa Bocas / Otros: Yoki Batata Palha Tradicional, Nescafé Tradicional, Nestlé Leite em Pó Ninho, Ameixas, Pasta de Amendoim, Banana Caturra, Black Skull Whey 100% HD, Café (Infusão). más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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