Diario de katiabecerrakon, 05 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2023:
2176 kcal Grasa: 73,19g | Prot: 51,51g | Carbh: 330,52g.   Desayuno: AdeS Leche de Soya, Santa Clara Leche Entera. Cena: Queso Parmesano Rallado Seco, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Plátano, GNC Creatina Monohidratada, HEB Cocoa, AdeS Leche de Soya, Makis de Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). más...
1612 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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